【ヒマラヤ】タガラ（不眠改善）

【ヒマラヤ】タガラ（不眠改善）









タガラは中枢神経系に働きかけ、睡眠障害（不眠、寝つけないなど）やうつ・不安（不安障害）・イライラなどの心の不調全般を和らげて改善させるサプリメントです。

インドの伝承医学アーユルヴェーダの思想に基づいて、インドの有名サプリメントメーカー「ヒマラヤ社」が研究開発しました。



5000年以上の歴史があり、最古の医学と呼ばれるアーユルヴェーダはWHO（世界保健機構）においても代替医療として認められている医学療法です。

アーユルヴェーダ医学の思想においては「人間が生まれながらに持つ自然エネルギーのバランスが心身に多大な影響を及ぼす」とされており、そのエネルギーに働きかけ心・精神・肉体のバランスを整えることを指針としています。

そのため病気の治療以上に予防することに重点を置いており、病気の根本的な原因の除去、健康・美容の維持促進、QOL（生活の質）の向上を叶えます。

アーユルヴェーダは自然の力を利用した自然療法であり、使用される薬は全て天然由来成分です。



タガラも有効成分は「タガラ」というオミナエシ科カノコソウ属の多年生植物です。欧米では「バレリアン」、日本では「カノコソウ」と呼ばれている有名な植物です。

アーユルヴェーダにおいては古代から「天然の睡眠薬」と呼ばれており、不眠症・精神病など精神的な不調の治療薬として広く重宝されてきました。



医療機関で使用される睡眠薬・抗不安薬・抗うつ薬などの中枢神経系の薬剤とは異なり、タガラには依存性・耐性・副作用といった不安要素がなく安心して長期間服用することができます。



タガラは不眠症などの睡眠障害、イライラ、ストレス、不安感、不安障害、興奮、うつなどといった精神的な不調全般やそれらによる身体の不調で悩まされている方にお勧めです。



【ヒマラヤ】タガラ（不眠改善）